Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 76.77g | Prot: 70.35g | Carbs: 117.44g.
Breakfast: Coral Club Спирулина, Сахар, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Фундук, Хлеб, Арбуз. Dinner: Британские Пекарни Датская Слойка с Маком. Snacks/Other: Сахар, Чай, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
R.zEmfira's Weight History
|