|
Салат:руккола,чуть-чуть сыра горгонзолла,несколько оливок ,вяленый лосось,помидор,кукуруза.Заправки камако с розмарином и бальзамико.
|
1545 kcal
|
Fat: 66.22g | Prot: 69.82g | Carbs: 160.94g.
Breakfast: Reber Конфета Constanze Mocart Kugeln Lemon, Pano Тортилья, Gourmet Креветки в Масле, Gustobello Сыр Горгонзолла Дольче, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Листовой Салат, Беллакт Масло Сливочное 83%. Elevenses: Aptonia ISO Tonik Drink Orange. Lunch: Carrefour Маковец/Makowiec, Piąntnica Творого Домашний/Twarożek Domowy, Евроопт Банан. Afternoon Tea: Яблоко Зеленое. Dinner: Elios Оливки с Миндалем, Камако Салатная Заправка Розмарин Орегано Базилик, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Rolnik Кукуруза Консервированная, Carrefour Лосось Копченый, Gustobello Сыр Горгонзолла Дольче, Руккола, Помидор Сливка. Supper: Go On Protein Cookie. Snacks/Other: Виталюр Арбуз Желтый. more...
|
|
3099 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 40 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 15 minutes, Apple Health - 23 hours and 5 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha_suv's Weight History
|