ماهرة's Journal, 21 Aug 22


View Diet Calendar, 21 August 2022:
1233 kcal Fat: 24.61g | Prot: 36.21g | Carbs: 246.28g.   Breakfast: نادك زيت زيتون , ندى لبنة كاملة الدسم, البيك حمص, مرتديلا السنيورة مرتديلا, الطماطم, خبز. Lunch: خضار مشكل خضار , رز صانويت رز مصري, سلطة الخضر المختلطة. Snacks/Other: بيتي كروكر كيك, بخارى برقوق سنطروزه بخارى برقوق سنطروزة, كمثرى(اجاص)فاكهة ., مشمش طازج, ريكو بسكوت ريكو, تين طازج تين. more...
1810 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ماهرة's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.