Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 64.15g | Prot: 81.94g | Carbs: 128.37g.
Breakfast: Магнит Банан, Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Красная Цена Хлопья Овсяные, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Нектарин, Оливковое Масло, Рис, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Оливковое Масло, Моя Цена Сыр Голландский, Европа Филе Куриное с Овощами Лайт. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хозяйка Мемной Горы's Weight History
|