Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 69.66g | Prot: 66.77g | Carbs: 112.81g.
Breakfast: Сырники с какао, Помидоры, Белогорье Молоко 4,5%, Имбирь Маринованный, Магнит Сыр Российский 50%, Домик в деревне Сметана 15%, Яичная пицца. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Рагу овощное. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлячок светлая's Weight History
|