Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 86.56g | Prot: 86.94g | Carbs: 107.30g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Тимоша Козинак Подсолнечный, Кофе с Сахаром, Яичница. Lunch: Кофе с Сахаром, Сыр Голландский, Дымов Колбаса Докторская, Блины на Молоке. Dinner: Дыня Торпеда, Креветки (Вареные или на Пару), Салат из Помидоров и Огурцов, Майонез, Красная Икра Красная Икра, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary_good!'s Weight History
|