Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 33.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 44.08g | Prot: 127.31g | Carbs: 106.13g.
Breakfast: ВкусВилл Сулугуни Палочки, Мандарины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Первым Делом Творог Обезжиренный, Голубика, Абрикос, Банан, Виноград, Нектарины, ВкусВилл Семена Конопли Очищенные, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, ZINT Collagen, Now Foods Omega-3. Dinner: Морковь, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Мясной Дом Бородина Ветчина Домашняя В Синюге, Помидоры, Вареное Яйцо, Now Foods Omega-3. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|