|
Vandaag tijdens een dagje efteling een rijk diner gehad. Meer calorieën dan normaal, maar we hebben genoten met zijn allen. 😍
|
1700 kcal
|
Fat: 77.09g | Prot: 74.41g | Carbs: 176.87g.
Breakfast: Jumbo Halfvolle Melk, Gekookt Ei, Hero Minder Zoet Bosvruchten, Harde Kaiserbroodjes. Lunch: Omelet of Roerei, Tosti Ham en Kaas. Dinner: AH Kleine Krieltjes, Pompoen, Melkan Roomboter Ongezouten, Sprite Sprite, Toastjes, Aldi Runder Rookvlees, Geroosterd Knoflookbrood, Pavlova, Gebakken Aardappelen, Oldenlander Runderriblappen, AH Verse Tomatensoep. more...
|
|
2926 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 4 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours, Resting - 8 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Ach, je loopt ook heel erg veel in de Efteling. Als je maar genoten hebt. En dan nu gewoon weer verder!💪🏻
21 Aug 22 by member: keto_danny
|
Oh ja lopen doe je daar heel veel. Ik had bijna 20.000 stappen op de teller 😊
21 Aug 22 by member: kimberley_2912
|
Dan kun je best wat meer calorieën eten toch 😊
21 Aug 22 by member: keto_danny
|
Zeker weten. 😊 de dag ervoor hadden we ook nog 17.000 stappen en zijn nog 2 uurtjes in het zwembad geweest. Dus beweging genoeg te vinden in het park. Vandaag zitten we ook alweer op een flink aantal dus zal toch wel genoeg verbranden zo.
21 Aug 22 by member: kimberley_2912
|
21 Aug 22 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kimberley_2912's Weight History
|