|
|
835 kcal
|
Fat: 41.17g | Prot: 73.50g | Carbs: 42.69g.
Breakfast: Яичница, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Красные Помидоры, Хлеб с Отрубями. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Dinner: Красные Помидоры, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. more...
|
|
2398 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 25 minutes, Cardio - 45 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sneginka911's Weight History
|