Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 64.96g | Prot: 83.79g | Carbs: 99.30g.
Breakfast: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ермолино Сосиски Молочные. Lunch: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Вилка Ложка Минтай Запечённый с Овощами, Хлеб Соль Перловка Отварная. Snacks/Other: Абрикосы, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilyka907's Weight History
|