Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 57.53g | Prot: 65.29g | Carbs: 186.24g.
Breakfast: Шампиньоны Жареные, Nestle After Eight, Кофе, Хохланд Сыр Полутвёрдый Грюнландер Фасованный 50%, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Каждый День Молоко 1,5%. Lunch: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, Овощное Рагу, Курица (Жареная в Панировке), Шампиньоны Жареные, Хохланд Сыр Полутвёрдый Грюнландер Фасованный 50%. Dinner: Дыня. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Sobranie Арабские Сладости. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tea_dreams's Weight History
|