IbanFH's Journal, 19 Aug 22

Salmon crudo, 50g de arroz y pepino. 476 kcal.

View Diet Calendar, 19 August 2022:
1652 kcal Fat: 30.26g | Prot: 129.25g | Carbs: 210.26g.   Breakfast: Chocapic Chocapic, Café, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Manzana, Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa. Lunch: Activia Yogur con Frutos Rojos 0%, Sundari Sushi Arroz, Salmón, Pepino, Kikkoman Salsa de Soja. Dinner: Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, Consum Lechuga Trocadero, Tomates, Consum Yogur Soja Chocolate, ElPozo Pechuga de Pollo Lonchas Finas. Snacks/Other: Mars Chocolatina, Ametller Origen Cereales de Salvado de Avena, Cantabria Labs Proteina Bote NM, Café, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Manzana, Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, Vitalinea Yogur Frutos del Bosque. more...
1675 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
se ve bueno 
19 Aug 22 by member: Adrieks
ohhhh❤️ 
20 Aug 22 by member: Bealo2001
Me encanta el salmón crudo 
20 Aug 22 by member: GemmaFer
He descubierto q queda igual que lo q te dan en el japonés si lo aliñas con lo mismo 😋😋 
20 Aug 22 by member: IbanFH

     
 

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