Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
54.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 44.76g | Prot: 61.46g | Carbs: 166.11g.
Breakfast: King Манго Сушёное без Сахара, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Arla Сыр Натура Light, Торговая Площадь Карбонад Юбилейный, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: SPAR Расстегай с Рыбой, Ашан Драники Картофельные. Dinner: Виктория Камбала Жареная, Швепс Биттер Лемон, Soko Grande Гранатовый Сок, Добрый Апельсиновый Сок, Jagermeister Ликер Десертный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|