Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
55 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 51.40g | Prot: 43.82g | Carbs: 121.06g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Bonfesto Рикотта Лайт, Каждый День Кета Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Lunch: Помидоры. Dinner: Яшкино Чио Рио. Snacks/Other: Пестравка Молоко 3,2%, Кофе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|