Lanche da tarde.
|
1836 kcal
|
Fat: 61.96g | Prot: 93.83g | Carbs: 227.54g.
Breakfast: Batata Doce, Melitta Café sem Açúcar , Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Ovo Frito. Lunch: Lacta Chocolate Ao Leite, Legumes Cozidos, Carne Moída Refogada, Ovo Cozido. Dinner: Suco de Goiaba, Liv Up Mix de Legumes no Vapor, Legumes Cozidos, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Purê de Abóbora. Snacks/Other: Aveia em Flocos, Banana Prata, Mamão Papaia, Manga Palmer. more...
|
|
2226 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 20 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lila.saj's Weight History
|