Vitalina Shiyan's Journal, 18 Aug 22

Ужин легкий) кабачок обжарила, помидоры и сыр, вяленое куриное филе, чай.
– 173 калории ✅

---

1236 kcal

Fat: 35.65g | Prot: 102.58g | Carbs: 133.19g.   Breakfast: Авокадо, Руккола, Nulka Suxoe 1,5% Moloko, Лимонный Сок, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Здравушка Биокефир 1%, Яйцо, Верхний Луг Сыр Адыгейский Легкий 12%, Лакомый Край Ветчина Классическая Рубленая , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Печень Куриная Жареная, Огурец (с Кожурой), Камако Салатная Заправка Чеснок Зелень Паприка, Укроп, Петрушка, Помидоры, Эколайн Рис Басмати. Dinner: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай, Укроп, Ганна Деликатес От Бабушки, Кабачок. Snacks/Other: Здравушка Биокефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Чай, Груша, Ганна Деликатес От Бабушки. more...