Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
79.3 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 28.00g | Prot: 57.41g | Carbs: 154.57g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Здоровое Меню Хлопья Овсяные с Отрубями и Топинамбуром. Snacks/Other: RED Шоколад Карамельный, Грейпфрут, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Мария Печенье Затяжное на Стевии. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
katuna231993's Weight History
|