dementeym's Journal, 18 Aug 22

Мелкий не доел мороженое , а замораживать его заново это кощунство...особенно когда это стаканчик крем-брюле...особенно жарким летом... в общем пришлось утилизировать путем поедания)) стала смотреть калорийность и как оказалось 235 ккал на 100 грамм, а я 95 съела. Так вот к чему это я, в протеиновом батончике, который я бы съела с кофе тоже 230 ккал, но в 60 граммах)) так что иногда можно и мороженое))

View Diet Calendar, 18 August 2022:
1642 kcal Fat: 60.67g | Prot: 122.46g | Carbs: 149.49g.   Breakfast: Победа Горький Шоколад без Сахара, FITKIT Protein Cake Pear Vanilla, Global Village Черника, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Протеиновые Оладьи, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Протеиновые Оладьи, Иван-Поле Сироп со Вкусом Шоколад с Ромом, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Свитлогорье Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Черемушки Изделие из Пшеничной Муки Лаваш Армянский по-Деревенски, Семейные Секреты Рататуй из Резаных Овощей, Куриное Филе. Dinner: Перекресток Арбуз, Куриное Филе, Beerka Фисташки Жареные Соленые. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dementeym's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.