Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
80.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
755 kcal
|
Fat: 32.00g | Prot: 67.01g | Carbs: 46.85g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Куриное Филе на Гриле, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|