Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
50.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 52.60g | Prot: 81.56g | Carbs: 167.70g.
Breakfast: Migdały, Nutrend Flexit Drink. Lunch: Masło Sezamowe (Tahini) (Zrobione z Ziaren), Pilos Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Mroźna Kraina Wiśnie Mrożone, 04 baton funky, Wedel Czekolada Gorzka. Dinner: Kasza Jęczmienna (Gotowana), 01_Leczo. Snacks/Other: Pilos Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Orzechy Nerkowca, Ciastko z Owocami lub Kruszonką. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
starsza_pani_po_30's Weight History
|