Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
100.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2044 kcal
|
Fat: 82.97g | Prot: 107.62g | Carbs: 112.99g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Дары Океана Форель Слабосолёная, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Lunch: Перекресток Филе Трески под Маринадом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капучино, Бургер Кинг Холодный Капучино. Dinner: Menza Хрустящие Баклажаны по-Тайски, Вино Сухое, ВкусВилл Сыр Буррата, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Сыр Камамбер. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinaidik's Weight History
|