Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 33.8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 77.05g | Prot: 125.73g | Carbs: 162.19g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом, Алëнка Вафли Кардамон-Имбирь, Свежее Завтра Биотворог 0,1%, ВкусВилл Сулугуни Палочки, ВкусВилл Кешью, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, ZINT Collagen, Домик в деревне Молоко 3,2%, Нектарины, Виноград, Абрикос, Сливы, Мандарины, Голубика, Банан, Красная Цена Творог Обезжиренный, Now Foods Omega-3. Dinner: ВкусВилл Холодец из Говядины и Свинины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Яблоко, Now Foods Omega-3, Вареное Яйцо, Авокадо, Грейпфрут. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|