Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2374 kcal
|
Fat: 89.75g | Prot: 114.19g | Carbs: 252.61g.
Breakfast: Яйцо, Зара Чан Конская Колбаса, Садчиковские Сыры Сыр Мраморный, Дастархан Хлеб Кантри, Чудское Озеро Сироп Карамель, Новый День Молоко 2,5%. Lunch: Сметана, Сырник, Аджика, Новый День Деликатесное, Картофель Отварной, Jacobs Cappuccino 3 в 1, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: ДЕП Катык, Сочник, Ulker Albeni Tane Tane, MacCoffee Горячий Шоколад. Snacks/Other: Яшкино Яшкинская Картошка, Добрый Пекарь Энерджи Кокос. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|