Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
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100.7 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2964 kcal
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Fat: 154.39g | Prot: 97.38g | Carbs: 294.16g.
Breakfast: Magro Adoçante com Stevia, Melitta Café sem Açúcar , Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Pão Francês. Lunch: Abobrinha, Cenouras, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Superbom Milho Torrado e Moído , Amêndoas, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Fanta Guaraná, Rancheiro Biscoito Wafer Sabor Limão . more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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ds_lima123's Weight History
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