|
Просто восторг!!!!!
3 недели если не больше вес стоял, а то и поднимался.. но я продолжала.
А вот и вознаграждение 😍
|
75.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2165 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|