Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
78 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1856 kcal
|
Fat: 85.13g | Prot: 92.87g | Carbs: 180.96g.
Breakfast: Лаваш из пшеничной цельнозерновой муки, Самокат Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Эконива Молоко 3,2%. Lunch: Русское Море Икра Минтая, Пятерочка Сливы. Snacks/Other: Ратибор Варенье Вишневое, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Эконива Молоко 3,2%, Сырники 06 авг 2022 -711 гр. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volodarskaya.inna's Weight History
|