|
Че-то я одну жратву выкладываю, а собой совсем не делюсь… Вчера было третье занятие по pole sport. На фото синяки после второго. Сейчас дела обстоят намного лучше. Оказывается, очень сложно в жару держатся за пилон, ибо руки скользят дико даже с магнезией.
|
1713 kcal
|
Fat: 71.85g | Prot: 114.13g | Carbs: 166.23g.
Breakfast: Банан, Маша и Медведь Молоко 3,2% , Мёд, Савушкин Продукт Творог 9%, Авокадо, Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо. Lunch: Нектарины, Картошка Печеная, Куриные Грудки (Запеченые), Лук, Красные Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Мёд, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Творог 9%. Snacks/Other: Персики, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tory Fayko's Weight History
|