|
Боже,как же хочется макарошек с сыром))))
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2015:
|
1189 kcal
|
Fat: 43.15g | Prot: 96.65g | Carbs: 103.08g.
Breakfast: Кофе, Сыр Гауда, Ленивые Вареники. Lunch: Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Огурец (без Кожуры), Био Баланс Кефир 0%. Snacks/Other: Куриная Ножка, Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная, Киви, Зеленое Яблоко, Мандарин. more...
|
|
2140 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 30 minutes, Cleaning - 1 hour and 30 minutes, Cooking - 55 minutes, Washing Dishes - 40 minutes, Resting - 11 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Если хочется - то почему бы и нет? Чем они хуже двух вчерашних бутеров? ;)
17 Feb 15 by member: Зеленодолка
|
вот и я думаю)))) всё равно сегодня заниматься собираюсь....пожалуй скушаю на обед макароны с курочкой))))всё равно обед в 12 часов у меня)))))
18 Feb 15 by member: Ves2015
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|