Marini' ka's Journal, 15 Aug 22

Скрэмбл утренний.
БУЧ - белковый день

View Diet Calendar, 15 August 2022:
944 kcal Fat: 39.49g | Prot: 113.51g | Carbs: 34.79g.   Breakfast: Запеканка, Кофе (из Молотых Зерен), Петрушка, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Кабачок, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Куриное Филе Вареное. Dinner: O'Zera Горький Шоколад 97,7% Carenero Superior, Огурец (с Кожурой), Паштет, Кабачковый суп-2, ВкусВилл Холодец Говядина и Курица. Snacks/Other: Зеленая Линия Колбаса из Индейки Запечённая. more...
2832 kcal Exercise: Cooking - 1 hour, Sewing - 3 hours, Fitness Training (Workout) - 15 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 10 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Marini' ka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.