Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 31.58g | Prot: 91.14g | Carbs: 97.61g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Herbalife Протеиновый Батончик. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Green Max, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Other: Славянские Кружева Айран, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Виктория Навага Жареная, Язык Говяжий Отварной, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Яйцо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Пятерочка Груша Сезонная , Творог 5%. more...
|
Losing 8.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harlamovairina's Weight History
|