|
Зажорные выходные. 🤰Какие то пирожные, булки, немного шоколада, роллы и прочее…
Итог: сонливость, вздутый живот и дискомфорт в кишечнике.
Вообще не стоит того. Побаловаться можно максимум разочек, если уж запланирован алкозагруз.
Сегодня вычищаюсь, а завтра - кето. Сравню самочувствие в плане продуктивности. А то сегодня я - 🦭
|
54 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 1.4 kg a Week
|