Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
868 kcal
|
Fat: 32.41g | Prot: 41.49g | Carbs: 104.79g.
Breakfast: Lipton Чай, Голубика, Бабушкина Крынка Масло Сливочное Элитное, Здравушка Молоко Безлактозное 3,2% #Можно, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая. Dinner: Картофель, Бабушка Аня Тесто Слоёное Бездрожжевое, Здоровое Питание Соевые Гранулы (Фарш), Чеснок, Зеленый Лук, Gallina Blanca Бульон-Приправа Ароматика, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Lipton Чай. Snacks/Other: Здравушка Молоко Безлактозное 3,2% #Можно, Топтышка Сок Морковный Прямого Отжима. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-_Mila_-'s Weight History
|