Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
51.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 68.75g | Prot: 74.14g | Carbs: 159.72g.
Breakfast: Orion Чокопай, Сахар, Эконива Молоко 3,3-6%. Lunch: РИФ Чебуреки с Форелью и Горбушей. Dinner: Сырники из Обезжиренного Творога, Абрикос, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Богдаша Молоко Цельное, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana10525's Weight History
|