Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 30.08g | Prot: 40.53g | Carbs: 132.24g.
Breakfast: Брынза, Рис Вареный, Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские, Кофе (Растворимое). Lunch: Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках. Dinner: Кофе (Растворимое), Блины. Snacks/Other: Fruit-Tella Жевательный Мармелад Медвежата. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|