Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
619 kcal
|
Fat: 26.99g | Prot: 27.25g | Carbs: 66.06g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Холодный Кофе со Сливками, Обычные Блины. Snacks/Other: Семга Слабосоленая, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Батон, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марина1084's Weight History
|