Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
71 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
857 kcal
|
Fat: 39.11g | Prot: 53.78g | Carbs: 71.25g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Чай, Рулет из Лаваша с Творогом, Пятерочка Авокадо, Итальянский Хлеб. Lunch: Кофе, Рулет из Лаваша с Творогом. Dinner: Самсон Фрикадельки из Куриного Фарша, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ju•lee B.'s Weight History
|