Hoje não treinei pra dar um descanso pros joelhos, segue meu café da manhã pós jejum de 20h
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527 kcal
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Fat: 37.08g | Prot: 29.55g | Carbs: 19.17g.
Breakfast: Café com Leite Desnatado, Ovo (Inteiro), Sadia Queijo Mussarela. Lunch: Quinoa Cozida, Salada Vinagrete, Aurora Linguiça Paio. more...
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