Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
668 kcal
|
Fat: 41.42g | Prot: 35.93g | Carbs: 37.07g.
Breakfast: Лента Творог 5%, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Картошка Вареная, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Zackroma Смесь с Семенами Льна и Кунжутом, Огурец (с Кожурой), Капуста, Оливковое Масло, Соль, Лента Авокадо. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
efimova.ulianad's Weight History
|