Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 34.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2606 kcal
|
Fat: 74.87g | Prot: 177.09g | Carbs: 326.04g.
Breakfast: Сергиев Канон Коврижка Медовая, Славянские Кружева Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Виноград, Голубика, Абрикос, Сливы, Мандарины, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр Российский Молодой, ZINT Collagen, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, ВкусВилл Кешью, Now Foods Omega-3. Dinner: ВкусВилл Форель Радужная Кусок, EKO Кукуруза Сахарная , Нектарины, Вареное Яйцо, Now Foods Omega-3. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|