Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 70.71g | Prot: 104.89g | Carbs: 210.60g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Сливочное Масло, Сырники Домашние, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Рузком Суп Гороховый с Мясом. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жареный Картофель. Snacks/Other: Груша, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Каждый День Цветочный Мед, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Паприкой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goodwihne's Weight History
|