Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 49.09g | Prot: 63.42g | Carbs: 174.89g.
Breakfast: Магнит Банан, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Бонджорно Шоколадно-Ореховая Рикотта, Zuegg Конфитюр Клубничный, Оладьи на Кефире. Lunch: Конфеты из Молочного Шоколада, не Молоко Овсяное Шоколадное, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Агуша Творог Детский 4,5%, Салат Айсберг, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trinessa's Weight History
|