Vitalina Shiyan's Journal, 13 Aug 22

Доброе утро, мир Fs)) теперь я понимаю ценность двух выходных дней😇
А утро у меня действительно доброе, минус на весах, выспалась, выходные проведу с семьей на даче👍🏻 в планах вкусный и активный отдых 🏸
Завтрак на повтор от вчера)
– 395 калорий ✅

View Diet Calendar, 13 August 2022:
395 kcal Fat: 5.01g | Prot: 30.97g | Carbs: 57.50g.   Breakfast: Голубика, Помидоры, 1Win Collagen+Vitamin C, Кофе (из Молотых Зерен), Нектарины, Савушкин Творог Мягкий 0%, Берестейский Пекарь Лаваш Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Лакомый Край Ветчина Классическая Рубленая. more...

26 Supporters    Support   

Comments 
Сменила имя пользователя на свои актуальные, была девичья фамилия, случайно в настройках обнаружила функцию, так что не теряйте, всегда приятно когда есть лайки и поддержка 🤗 с радостью отвечаю вам и делюсь своими успехами) За это время fs для меня стал почти как личный блог, рассказываю новости происходящими со мной, да и вообще о планах и душевном состоянии 🫶🏻 
13 Aug 22 by member: Vitalina Shiyan
Вита, я просмотрела ВЕСЬ твой блог, законспектировала понравившиеся блюда. Ты умница, мне очень нравится твоя подача фоток. И ещё, может быть ты этого не знаешь, но у тебя дар мотивировать на лучшее!!! Спасибо! Всегда с интересом жду твоих фоток! 
13 Aug 22 by member: Ирина Жигарева
Ирина 🥹🫶🏻 Как же приятно такое читать, спасибо большое, я очень рада быть полезной❤️ 
14 Aug 22 by member: Vitalina Shiyan

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Vitalina Shiyan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.