Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2015
|
64.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2015:
|
718 kcal
|
Fat: 25.53g | Prot: 29.34g | Carbs: 95.80g.
Breakfast: Переяславль Продукт Плавленый Янтарный К Завтраку (Переяславль), Хлебзавод 28 Батон Нарезной, Чай. Lunch: Варенье, Перекресток Хлеб Домашний, Гречка Отварная, Подлива, Сметана, Главсуп Борщ с Курицей, Чеснок, Чай. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Куриная Грудка Отварная, Подлива, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
|
2249 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Washing Dishes - 20 minutes, Cooking - 30 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours, Resting - 10 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|