Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 34.4 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2243 kcal
|
Fat: 113.50g | Prot: 172.55g | Carbs: 149.16g.
Breakfast: ВкусВилл Кукис Арахисовый, Вкусвилл Батончик Арахисовый с Фундуком и Изюмом в Шоколаде, Первым Делом Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Мандарины, Сливы, Абрикос, Голубика, Виноград, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр Российский Молодой, ZINT Collagen, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, ВкусВилл Кешью, Now Foods Omega-3. Dinner: ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Груша, Помидоры, Вареное Яйцо, Now Foods Omega-3. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|