Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
87.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 64.69g | Prot: 54.33g | Carbs: 87.26g.
Breakfast: Лента Яблоко, Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Кабачковая Икра, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная, Хлебец, Вареное Яйцо. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lybov1234's Weight History
|