Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
80.8 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2237 kcal
|
Fat: 67.57g | Prot: 185.61g | Carbs: 214.58g.
Breakfast: Graal Tuńczyk w Sosie Własnym, Bakoma Pro Men Jogurt Truskawkowy, Tomcio Paluch Grillowa, Mars Ciastka, Szam Amm Gnocchi z Kurczakiem, Kresto Mieszanka Studencka, Bakoma Bakoma Man Protein Shake, Dolina Narwi Ser Gouda Light, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty, Miód, Biedronka Mleko bez Laktozy, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Tarczyński Gryzzale Paróweczki z Piersi Kurczaka. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Farbiczeek's Weight History
|