nataliyaevko's Journal, 12 Aug 22

Ранний сегодня обед🥙салат: тунец+огурец+картофель+яйцо. Кофе со сливками, 20 гр чёрного шоколада, мини-хлебушек зерновой с маслом и капелькой мёда☺️

---

1715 kcal

Fat: 76.51g | Prot: 100.33g | Carbs: 159.99g.   Breakfast: Добродия Хлопья Овсяные, Мёд, Грецкие Орехи, Яблоко Семеринка, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Галичина Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Галичина Масло Сливочное 82,5%, Vito Грано Хлеб Гречневый Цельнозерновой с Семенами Льна, Премия Мёд Липовый, Яйцо, De Luxe Тунец Кусочками в Масле, Картофель Молодой. Dinner: METRO Chef Мука Цельнозерновая, Галичина Масло Сливочное 82,5%, Клубника, Галичина Творог Нежирный, Alpro Десерт Соевый, Розумний Вибір Манная Крупа, Яичный Желток. Snacks/Other: Lindt Шоколад 70%, Простоквашино Вершки 10%, Lindt Шоколад 70%, Простоквашино Вершки 10%. more...