Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1983 kcal
|
Fat: 87.18g | Prot: 151.66g | Carbs: 159.23g.
Breakfast: ВкусВилл Мороженое Клубника Вишня , ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Сырники ПП, Блинчики, Агуша Молоко 3,2%. Lunch: Агуша Молоко 3,2%, Креветки, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Баклажаны Гриль, Яичный Белок, Яйцо, Олейна Масло Растительное , Сыр Тильзитер, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Нектарин. Dinner: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Черешня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|