Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
88.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 76.67g | Prot: 56.83g | Carbs: 103.27g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Koska Халва Кунжутная, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%. Lunch: Цезарь Салат, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel. Dinner: Casali Банановое Суфле в Шоколаде , Орехи Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|