Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
53.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 67.06g | Prot: 53.56g | Carbs: 119.45g.
Breakfast: Капуста Тушеная, Конти Конфета Золотая Лилия, Сыр, Хлеб Черный, Вольчек Кекс Творожный. Lunch: Щи с Курицей, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Картошка Печеная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sh9.221b's Weight History
|